Sovrappeso e obesità causano un aumento del rischio di sviluppo di malattie cardiovascolari, disordini endocrino-metabolici e problemi psicologici. È necessario intervenire prima dello sviluppo di complicanze.
La dieta chetogenica consente di perdere peso ( massa grassa) attraverso una drastica riduzione dei carboidrati, lo scopo principale è costringere l’organismo a utilizzare i grassi come fonte di energia.
La dieta detox è un regime breve e restrittivo che aiuta a depurare l’organismo e accelerare il metabolismo, permettendo di perdere 2 kg in 3 giorni.
Le intolleranze alimentari causano reazioni avverse al cibo, con sintomi intestinali. Possono riguardare il lattosio e il glutine, richiedendo una dieta di esclusione.
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