
Le diete a basso contenuto di carboidrati fermentabili riducono i sintomi dell’intestino irritabile, come gonfiore, nausea e crampi addominali.
La dieta mediterranea, basata sui tradizionali stili alimentari mediterranei, promuove la salute; la sua versione modificata è una variante low-carb.
La dieta detox è un regime breve e restrittivo che aiuta a depurare l’organismo e accelerare il metabolismo, permettendo di perdere 2 kg in 3 giorni.
La dieta DASH è un regime alimentare mirato per migliorare condizioni come ipertensione, dislipidemie e malattie cardiovascolari
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